Asma Akut Mudah Dihindari

 

5 Mei Hari Asma Sedunia.

Tema Hari Asma Sedunia tahun 2023 ini, 'Perawatan Asma Untuk Semua'. Jelas, semua yang sakit pasti dirawat, tidak ada pembedaan. Kalau Tema Hari Asma Sedunia tahun 2022 lalu, adalah ‘Uncovering Asthma Misconceptions’ atau ‘Mengungkap Kesalah pahaman tentang Asma’.

Peringatan ini bertujuan dalam rangka upaya untuk meningkatkan kesadaran serangan asma akut atau mendadak, dan perawatan penyakit asma di seluruh dunia. 

Asma merupakan suatu kelainan berupa peradangan kronik saluran nafas yang menyebabkan penyempitan saluran nafas, sehingga menyebabkan gejala episodik yang berulang berupa sesak nafas atau pernapasan terasa berat yang mengakibatkan batuk dengan penuh dahak.

Penyebab pasti penyakit asma belum diketahui dengan pasti hingga saat ini. Namun diduga kuat peran dan dominasi beberapa interaksi faktor genetik dan lingkungan bisa menyebabkan asma, paling sering terjadi pada awal kehidupan.

Faktor-faktor dibawah ini diduga kuat menjadi pemicu terjadinya serangan asma yang antara lain meliputi :

1.Kecenderungan untuk mengembangkan alergi, yang disebut atopi

2.Orangtua yang memiliki asma

3.Infeksi saluran pernafasan tertentu selama masa kanak-kanak (ISPA)

4.Kontak dengan beberapa alergen udara atau paparan ke beberapa infeksi virus pada masa bayi atau pada anak-anak usia dini ketika sistem kekebalan tubuh berkembang

Gejala Asma yang sering ditemukan pada pasien :

1.Batuk penuh dahak

2.Sesak nafas dan rasa berat bernafas

3.Nafas berbunyi

Gejala tersebut diatas bisa terjadi bila terdapat faktor pencetus, bisa berulang atau hilang timbul, bisa memburuk bila tidak segera ditangani, namun bisa juga reda dengan spontan atau dengan pengobatan. 

Apabila tidak kunjung reda, harus segera mendapat pengobatan di fasilitas kesehatan yang memadai. 

Beberapa Faktor resiko ini, menjadikan seseorang menyandang Asma :

1.Faktor Genetik

2.Hipereaktivitas Atopi atau alergi bronkus

3.Faktor yang memodifikasi penyakit genetik

4.Jenis kelamin, Ras dan etnik

Faktor Lingkungan yang memicu dan memperberat serangan Asma :

1.Polusi udara, di dalam dan luar ruang

2.Asap rokok, asap rumah tangga

3.Perubahan cuaca

4.Alergen di dalam atau luar ruangan

5.Makanan atau obat-obatan

6.Debu

7.Bulu binatang

8.Bau menyengat

9.Tepung sari bunga

10.Psikologis

Pencegahan terhadap serangan Asam akut, dapat dihindari antara lain dengan :

1.Berhenti merokok

2.Hindari polusi udara

3.Hindari hewan peliharaan

4.Hindari lingkungan sekitar dari bahan yang menyimpan debu

5.Gunakan pembersih perabot dengan bahan lembab

6.Olahraga pernafasan ringan

7.Makanan bergizi serta higienis

8.Patuhi petunjuk dokter

Dengan mengetahui dan memahami tentang Asma diatas, bisa menambah wawasan dan terhindar dari serangan akut atau mendadak yang akan memperburuk kondisi yang tidak diharapkan. 

Semoga kita selalu sehat. (Abk)