Oleh dr achmad budi karyono
Marhaban ya Romadhon
Sehat sangat diharapkan oleh setiap orang. Salah satu langkah menjadi sehat, adalah dengan cara mengatur pola makan. Banyak juga orang yang melakukan ibadah puasa, pola makan akan teratur pula.
Puasa merupakan ibadah yang diwajibkan bagi setiap mukmin. Semakin banyak orang yang meyakini, dengan melakukan puasa akan semakin sehat. Dan semakin banyak pula mereka melakukan puasa diluar bulan Romadhon.
Saat melakukan puasa, sebaiknya diimbangi dengan nutrisi yang bergizi. Salah satu makanan yang bergizi dan yang bisa menjaga stamina adalah kurma. Dan kurma terbaik yang diajarkan oleh Rasulullah adalah jenis kurma ajwa.
Kurma Ajwa adalah jenis kurma yang berasal dari kota Madinah, Arab Saudi. Kurma ini dikenal karena khasiatnya yang luar biasa dan merupakan salah satu jenis kurma yang paling populer di dunia, serta insyaAlloh menyehatkan.
Spesifikasi dari Kurma Ajwa sebagai berikut :
1. Rasa, Kurma Ajwa memiliki rasa yang cenderung manis dan sedikit berasa rempah.
2. Tekstur, Teksturnya lembut dan kenyal atau legit.
3. Warna, Berwarna merah kecoklatan dan menarik.
4. Ukuran, Ukurannya relatif kecil dibandingkan dengan jenis kurma lainnya. Namun kandungan nutrisinya lebih handal.
Berikut ini khasiat Kurma Ajwa yang menjadikan unggulan :
1. Mengandung Antioksidan, Kurma Ajwa kaya akan antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
2. Mengandung Serat, Kurma Ajwa merupakan sumber serat yang baik, yang dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan.
3. Mengandung Mineral, Kurma Ajwa mengandung mineral seperti kalium, magnesium, dan besi yang diperlukan tubuh membangun serta menjaga stamina.
4. Mengobati Berbagai Penyakit, Kurma Ajwa dipercaya dapat mengobati berbagai penyakit, seperti diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung.
Kurma Ajwa telah dikenal sejak zaman Nabi Muhammad SAW. Beliau sangat menyukai kurma Ajwa dan sering mengonsumsinya. Kurma Ajwa juga disebutkan dalam beberapa hadits sebagai kurma yang memiliki khasiat yang luar biasa.
Kurma Ajwa adalah jenis kurma yang memiliki khasiat yang luar biasa dan telah dikenal sejak zaman Nabi Muhammad SAW. Kurma ini kaya akan antioksidan, serat, dan mineral, serta dipercaya dapat mengobati berbagai penyakit. Oleh karena itu, Kurma Ajwa sangat layak sebagai makanan penyeimbang pada bulan Romadhon.
Taqobbalallohu Minna wa Minkum Taqobbal ya Karim
Semoga kita selalu sehat. (Abk)
No comments:
Post a Comment